202Lcal消費☆

最近、写真に写っている自分の姿を見て

真剣にダイエットに取り組まないと・・・。

と思う。

十勝２×４住宅

赤坂建設　http://aksk.co.jp

高山です。

昨夜・・・。

天気予報では夜から

降雪の予定・・・でも

雪が降らないな～と思いつつ。

朝。

起きると、思ったより

雪が積もっていましたね。

いつもより少し長い通勤時間。

到着後、事務所の雪掻き

除雪機が入れない部分とか段差のある部分、雪集め等を担当？

約30分程度作業を行いました。

作業終了後、事務所内

最近、使っているソフトにて

消費カロリー202Ｋｃａｌです。

先日。思いついた事。

昨今。

『雪掻きダイエット！』効果あり！

ＨＰ検索にて意外と多く出てきます。

設計プランの際には・・・。

敷地に

雪掻きの際の雪置き場を設置すると共に・・・。

特にご主人様に対して。。。

『運動不足を感じていますか？』

『冬場の雪掻きをどう思いますか？』

『早起きは得意ですか？』

等。聞かせて頂いた上で・・・。

なかなかお客様が普段の生活では気づく事が

出来ない提案をして行こうと思った

今日、この頃で有りました。

ありがとうございました。